Der Yogasalon - Aktuelles

Der Yogasalon

Liebe Yogis und Yoginis,

Wir haben wieder Termine für MOON CIRCLE am 15.05. und 11.06.!
Außerdem wird der ausgefallene INVERSIONS-Workshop am 21.05. nachgeholt - wer also gerne Umkehrhaltungen wie Kopfstand lernen möchte, kann sich gerne über den Kursplan anmelden. Auch alle anderen aktuellen Termine findet Ihr dort. Infos zu den Workshops/Specials hier.

 
Corona ist etwas aus den tagesaktuellen Nachrichten gefallen, aber leider nicht wirklich vorbei...Alle sind daher weiterhin herzlich eingeladen, bei Bedarf ONLINE an den Stunden teilzunehmen, ganz bequem von zu Hause aus.
Privatstunden laufen ebenfalls weiter - mehr dazu unten...
Außerdem biete ich weiterhin Thai Yoga Massage an - Einzelheiten dazu könnt Ihr per mail erfragen! Meldet Euch, falls Interesse besteht - ich freu mich sehr darauf, Euch diese wunderbare Behandlung zuteil werden zu lassen :-)
 
ONE-TO-ONE Yoga und Personal Training in verschiedenen Formaten: Es gibt Angebote für Einzeltraining aber auch Kleingruppen sind möglich, zB zu zweit oder dritt, individuell anpassbar. 15% off auf 6er-Karten, 20% auf 10er Karten!
Einzelstunden eignen sich besonders für Yogis mit physischen Besonderheiten, nach OPs oder Verletzungen, aber auch, wenn du in einem One-to-One Training deine Yogapraxis auf ein neues Level heben möchtest. Das Training findet natürlich unter allen Sicherheitsvorkehrungen statt, die zur Zeit geboten sind.
 
Der beste Schutz vor Krankheit ist eine gutes Gleichgewicht zwischen Körper und Seele - und das findet Ihr im Yoga!
Ich freu mich sehr, euch bald im Yogasalon zu sehen,
liebe Grüße,
chu
 
 
Hier ein paar Hinweise zu den Kursen:
 
Ob neu oder bereits Kunde, ob ONLINE oder PRÄSENZ - die Einschreibung läuft weiterhin über FitogramPro
Hier geht's zum KURSPLAN
 
ANLEITUNG: Einfach die gewünschte Stunde anklicken, dann kannst du direkt buchen. Wenn du noch kein Kundenkonto hast, klicke auf 'neu registrieren', erstelle ein Kundenkonto mit deinem Namen, deiner Tel.nr. und Emailadresse. Wähle ein Produkt (Probestunde oder Punktekarte) und wähle die gewünschte Bezahlart aus.
Die Einschreibung für die Stunden über Fitogram ist verbindlich und bis kurz vor Beginn der Stunde möglich. Jedoch empfehlen wir eine möglichst frühzeitige Reservierung!
Kurse finden statt, wenn 4h vor Termin mindestens 2 Teilnehmer eingeschrieben sind (bei Morgenkursen 12h vorher).
Stornieren kannst du bis zu 4h (bei Morgenkursen 12h) vor dem Termin, danach leider nicht mehr möglich - dann wird der Termin berechnet. Bei Problemen und Fragen wende dich bitte an chu :-)
 
 
 
Anleitung Online Yoga und Pilates:

Voraussetzungen

* Ein Platz für deine Yogamatte.
* Ein Endgerät (PC, Mac, Tablet, Smartphone), das über WLAN oder eine gute Datenverbindung (3G, 4G, LTE) verfügt und eine Kamera und ein Mikrofon hat (bei den meisten Computern eingebaut, sonst kann mit externer Kamera/Mikro aufgerüstet werden).
* Wir nutzen dieses Tool: https://zoom.us - Als Teilnehmer musst du in der Regel die App nicht herunterladen, aber achte darauf, welchen Browser du benutzt (mehr dazu unten...)

 

Die Onlinekurse sind offen für jede/n. Es wird ein Kursbeitrag erhoben, den Ihr über PayPal bezahlen oder überweisen könnt. Kunden vom Yogasalon können optional auch mit ihrer Punktekarte bezahlen.

Das Online-Ticket kannst du über den KURSPLAN buchen und 12€ an PayPal.me/yogasalon senden oder überweisen (IBAN bei der Buchung).

Du bekommst dann 15min. vor der Stunde eine Mail mit einer Einladung und einem link. Wenn du diesen klickst, wirst du direkt ins Meeting eingeloggt. Es funktionieren Firefox, Google Chrome und Safari. Internet Explorer anscheinend nicht, hier müsstest du vor der Teilnahme einen der drei erstgenannten Browser runterladen. Manchmal ist es erfordlich, nicht über den link sondern über diese Anmeldeseite von zoom zu gehen. Dort gibst du die mitgesandte ID-Nummer des Meetings ein, damit sollte es dann auch funktionieren.

Klingt alles komplizierter, als es ist ;-) Ich empfehle jedoch, sich beim ersten Kurs 15min. vorher einzuloggen - falls du doch noch die App laden musst, hast du so genug Zeit, es zu tun, bevor die Stunde beginnt...

Bei Problemen und Fragen melde dich gerne bei Chu

Ich freu mich auf Euch ;-))

 

Moon Circle mit Laura

SPECIAL!!

Wieder neue Termine mit der wunderbaren Laura!

Mit Meditation, Pranayama & Journaling entdeckst und bearbeitest du deine aktuellen Themen.

mehr dazu

So, 15.05., 18h-20h - Vollmond
Sa, 11.06., 18h-20h - Neumond
Online oder Präsenzkurs

Inversions mit Chu

SPECIAL!!

Du möchtest die Welt gerne mal 'upside down' erleben, traust dich aber bisher noch nicht so recht an Umkehrhaltungen? Du hast eine stabile Yogapraxis und möchtest dich weiter entwickeln, mehr Kraft und Stabilität finden?
Dann ist das Inversions-Special genau richtig für dich!

mehr dazu

Samstag, 21.05. 11h30-13h30 - nur Präsenzunterricht!

Streaming Yogasalon

Hier könnt Ihr streamen!

* Übe nach deinem eigenen Zeitplan, schnupper mal rein oder wiederhole eine Stunde, an der du teilgenommen hast  - OFFEN FÜR ALLE :-)

** Das Streaming ist kostenlos - eine Spende bei PayPal.me/yogasalon jedoch willkommen!

***Vinyasa all hier - Easy Flow, 88min.

***Slow Vinyasa hier - Standposen & Herzöffner mit Musik, 95min.

***Yoga Basic hier - Vasisthasana (Seitbrett), 80min.

***Yin Special mit Max hier - Yin Yoga 'Detox', Twists, 90min.