Das Yogasalon Team

Der Yogasalon - Team
Christine Chu

Chu

ist Yogalehrerin, Tanzlehrerin, Tänzerin & Choreografin und Inhaberin des Yogasalon Tübingen 

Die ersten zwanzig Jahre ihrer beruflichen Karriere widmete Chu mit großer Hingabe dem performativen Tanz und Theater und arbeitete mit namhaften Tanzkompagnien im In- und Ausland. Als Choreografin kreierte sie Tanz für Theater- und Musikproduktionen und verfasste zahlreiche eigene Stücke, von denen einige mit Auszeichungen bedacht wurden.

Schon während dieser Zeit als aktive Tänzerin und Choreografin interessierte sie sich jedoch auch für Yoga und die heilenden Aspekte von Bewegung und Körperarbeit. Frei nach dem Motto, dass in jedem Menschen ein Künstler wohnt, betrachtet sie den Körper und seine Ausdrucksmöglichkeiten als Teil des Gesamtkunstwerks, das LEBEN heißt…

Mit dem eigenen Körper zu arbeiten, seine Grenzen zu respektieren und seine Möglichkeiten auszuloten, bedeutet für Chu JA zum Leben zu sagen, es aktiv und selbstbestimmt zu gestalten und dadurch ein waches Bewusstsein und gelebte Spiritualität zu erfahren.

Anderen Menschen die Freude an Bewegung und Körperarbeit zu vermitteln, sie mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen zu begleiten, ist Chus Mission. Sie ist glücklich, stolz und dankbar, diese Aufgabe erfüllen zu dürfen.

Seit 2014 ist Chu daher passionierte Yogalehrerin. Sie absolvierte ihre 500h Ausbildung (Zertifikat Yoga Alliance) in Stuttgart und Zürich bei wunderbaren Lehrern wie u.a. Stephen Thomas und Doug Keller. 

 

 

Yolanda

ist IT-Beraterin, Yogalehrerin und Ayurvedische Gesundheitsberaterin

Sie liebt Tiere und Natur, Freiheit, immer etwas Neues zu lernen und Menschen etwas Gutes zu tun. Sie entdeckte Yoga vor 20 Jahren und praktizierte den Vinyasa Flow Stil fast 15 Jahre, bevor sie eine Ausbildung in Hatha Yoga absolvierte. Was damals als reine Gymnastik anfing, verwandelte sich über die Jahre in eine Lebensphilosophie. Yoga hilft ihr, körperlich und geistig fit zu bleiben und zur Ruhe zu kommen. Chronische Rückenschmerzen und Verspannungen ist sie durch Yoga schon lange los! Dazu liebt sie es, ihr Wissen weiterzugeben, sodass andere davon profitieren können.

Yolanda lehrt ein Mischstil aus klassischem Hatha Yoga mit Einflüssen aus der Vinyasa Flow Lehre. Ihr Motto als Yogalehrerin ist:

Yoga ist für alle, denn Yoga passt sich an Dich an. Du brauchst nur jemanden, der Dir zeigt, auf was Du achten sollst.

Yolanda hat eine Krankenkassen-Zertifizierung, die Krankenkasse übernimmt daher einen Teil der Kosten (meistens ca. 70% für eine Zehnerkarte, maximal 2x im Jahr). Mehr Infos dazu im Studio bei einer Probestunde mit ihr.

 

Christine Chu

Gudrun

ist Sport- und Bewegungstherapeutin und erfahrene Yogalehrerin und -therapeutin

Gudrun sagt über ihre Yogapraxis: Yoga und ich sind enge Freunde - schon über ein halbes Leben lang!
Ihre erste Yogastunde, Iyengar Yoga, besuchte sie zusammen mit ihrer älteren Schwester. Seitdem hat sie viel Erfahrung gesammelt als Yogapraktizierende in unterschiedlichen Stilen von Hatha über Iyengar, Anusara bis Vinyasa Yoga. Als Lehrerin kann sie auf eine 500h Yoga Alliance Ausbildung aufbauen, in die sie weitere Inhalte aus Bewegungs- und Yogatherapie einfließen lässt, zB Body Mind Centering, Feldenkrais u.a.
Ihre wichtigsten Lehrer sind Stephen Thomas, Doug Keller, Ralph Skuban und Sudhir Tiwari.

Gudrun über ihren Unterricht:
Yoga hilft mir Dinge zu akzeptieren, die unabänderlich sind und beharrlich zu bleiben, auch wenn die Lösung nicht einfach ist. Dafür bin ich dankbar. Insbesondere für die Erkenntnis, dass die Sichtweise auf Dinge entscheidend für unsere Zufriedenheit im Leben ist und dass ich diese Sichtweise formen kann! Das möchte ich in meinem Unterricht teilen.

 

 

Michael

ist Yogalehrer, internationaler Betriebswirt und Hobby-Gärtner

Während seines Studiums in Wien kam er über Universitätskurse zum Yoga. Als Kind vom Land mit großer Liebe zur Natur öffnete ihm Yoga neue Ein- und Ausblicke und war stets Ausgleich und gesunde Basis für das alltägliche Leben. Seit über 20 Jahren betreibt Michael nun begeistert Yoga und seit 2019 gibt er mit viel Freude Kurse in Rottenburg und Tübingen. Eine solide Grundlage ist dabei seine 4-jährige Berufsausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU mit 800h. 


Michael lehrt Hatha Flow mit Inspirationen aus dem Vinyasa Yoga, dem „Yoga de l’énergie“ nach Roger Clerc und Elementen der Feldenkrais-Körperarbeit:
Mein Zugang zum Yoga sind fließende Bewegungsabfolgen mit Pausen und Freiräumen zum Atmen, Spüren und Ankommen: ich lade meine TeilnehmerInnen dazu ein, klassische Positionen aus dem Hatha Yoga entsprechend der individuellen Bedürfnisse anzupassen und neu zu entdecken. Es geht darum, dass es sich für Dich gut anfühlt und Du so merkst, dass es für Dich stimmt.  

 

Bienja

ist Yogalehrerin und schreibt aktuell ihre Master-Thesis in Chinastudien

Bienja praktiziert seit 2015 und es war Liebe auf den ersten herabschauenden Hund! Seit Beginn besuchte sie fast täglich Yogastunden, um schnell auf ein solides Niveau zu kommen. Denn eins war ab der ersten Minute klar: selbst auch irgendwann Yoga zu unterrichten, das war das Ziel. Dieses großartige Gefühl, die innere Veränderung, die Yoga einem schenken kann, das wollte sie unbedingt weitergeben.

Anfang 2018 machte Bienja ihre 200h-Ausbildung in Vinyasa Flow bei Trimurti in Goa, Indien. 2020 kam noch die Ausbildung in Yin-Yoga und TCM (traditionelle chinesische Medizin) hinzu. Eine zusätzliche Ausbildung für Yin-Yoga aus gesundheitlichen und ayurvedischen Aspekten steht dieses Jahr an.

Bienjas Yogastunden sind ruhig, fließend und dennoch kraftvoll. Ein seeliges „Yoga-High“ nach der Praxis ist dir sicher!

Bienja über Yoga:
Yoga hat mir so viel beigebracht: Akzeptanz, Gelassenheit und Geduld; sowohl mit mir selbst als auch mit anderen Menschen oder Situationen. Yoga ist ein unersetzbarer Bestandteil meines Lebens. In einer sehr schwierigen Phase hat es mir den Halt, die Kraft und Zuversicht wiedergegeben, die ich dringend brauchte. Yoga kann in jedem von uns eine riesen Portion an Kraft, Stärke aber auch Weichheit und Freude wachrufen.



Christine Chu

Sandra

ist Betriebswirtin, Business-Coach und Bewegungstrainerin

Neben der Ausbildung zur Faszientrainerin hat sie etliche weitere Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitsbereich (z.B. Personal Training, Spinning, etc.).

Sandra ist von Natur aus neugierig und bewegungshungrig. Ihr Studium in International Business finanzierte sie sich durch das Unterrichten unterschiedlichster Fitnesskurse und durch Personal Training. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit Leidenschaft im Gesundheits- und Fitnesscoaching und hat sowohl eine Heilpraktikerausbildung mit Fokus auf TCM als auch eine Coachingausbildung abgeschlossen. Verzweifelt, geplagt und bewegungseingeschränkt durch starke Rückenschmerzen, hat sie vor 8 Jahren Faszientraining für sich entdeckt und möchte diese befreiende Erfahrung nun teilen. Ihr Motto: „Nur wer sich bewegt, kann etwas in Bewegung bringen“!

 

Wenn Du etwas loslässt, bist Du etwas glücklicher,

wenn Du viel loslässt, bist Du viel glücklicher,

wenn Du ganz loslässt, bist Du frei.

Ajahn Chah

 

 

Christine Chu

Sibylle

ist Physiotherapeutin, Yoga-und Pilateslehrerin, Tanz-und Reittherapeutin

Schon in ihrer Kindheit liebte Sibylle die Natur und Bewegung, Tanzen, Turnen und Reiten. Daher wählte sie den Beruf der Physiotherapeutin und war in den verschiedensten Einrichtungen tätig. Ursprünglich aus NRW, kam sie mit Umweg über das Allgäu nach Tübingen, wo sie eine Ausbildung zur Tanztherapeutin absolvierte. Parallel dazu war sie in verschiedenen Einrichtungen wie Praxis, Therapiezentrum, Psychiatrie, Einrichtungen für Menschen mit Handicap und als Pädagogische Fachkraft im Waldorf-Naturkindergarten tätig.

Fort- und Ausbildungen wie Pilates, Cranio Sacrale Therapie, Thaimassage, Körperorientierte Traumatherapie, Hippotherapie/Reittherapie rundeten die vielfältigen beruflichen Qualifikationen ab.

Innere Themen und äussere Suche brachten Sibylle dann wieder zum Yoga, das sie schon als Kind durch ihren Onkel, der Yogalehrer ist, kennenlernte. Nach einer ersten Yogalehrerausbildung 2005, absolvierte sie von 2008-2010 eine umfassende Ausbildung bei Alexander Waldenmaier und Joanne Sarah Avison in The Art of Contemporary Yoga and the science of body architecture (RYT 500).

Es folgten Fortbildungen in Anusara Yoga, Asthanga Yoga, Kinderyoga und Lachyoga.

Sibylle über Yoga:

Yoga gibt mir Kraft und Halt. Es ist wie ein nach Hause kommen, ein ins Jetzt kommen. Es lässt mich die Verbindung spüren zu mir und allem, was ist.