Unsere Retreats
Ein Yogaretreat in schöner Umgebung inmitten wunderbarer Bergwelt - dazu gutes Bioessen und eine nette Gruppe, mit der du allerlei Unternehmungen machen kannst. Herzliche Gastfreundschaft, Wellness und jede Menge Rückzugsgelegenheiten, wenn du mal allein sein möchtest.
Ausgedehnte Yogaeinheiten morgens und abends erlauben dir das Eintauchen in deinen inneren Raum - du kannst ganz bei dir ankommen, durchatmen und wieder auftanken. Mehr Selfcare geht nicht!
Erlebe diese ganz besondere Art, Urlaub und Yoga miteinander zu verbinden - du wirst deine Yogapraxis ganz neu und intensiv erfahren - völlig anders als im Alltag zu Hause!
Chu hat langjährige Erfahrung in der Anleitung von Yogagruppen und sorgt dafür, dass alle sich wohlfühlen. Erholung pur garantiert!
WINTERZAUBER und NEUBEGINN in Stillebach
mit Chu
13.-17. Januar 2027
5 zauberhafte Tage im malerischen Stillebach - der Name ist Programm!
Begleite mich in dieses ruhige Hochtal mit den malerischen Pitztaler Alpen als Kulisse. Das Biohotel Stillebach verwöhnt dich mit einer 3/4-Pension, die ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, eine Nachmittagsjause und ein mehrgängiges, raffiniertes Abendmenu beinhaltet. Alles Bio, natürlich!
Das schneesicher auf 1400m Seehöhe gelegene Stillebach lockt mit einer Langlaufloipe direkt hinter dem Haus, die auch nachts beleuchtet und Teil des über 100km langen Pitztaler Loipennetzes ist. Direkt an der Loipe und auch für Spaziergänger zugänglich liegt die liebevoll restaurierte ‚Glaser's Mühle‘ - ein Ort zum gemütlichen Einkehren, mit gelegentlichen kulturellen Events. Der angrenzende See ist im Winter zugefroren, hier veranstaltet der Hausherr auf Anfrage am Abend Eisstockschießen - ein Riesenspaß unter freiem Sternenhimmel! Und im Anschluss gibt’s heiße Getränke in der Mühle.
Für Abfahrtski-Liebhaber gibt es gleich 3 schneesichere Skigebiete in näherer Umgebung - Pitztaler Gletscher, Rifflsee & Hochzeiger bieten alles, was du fürs Skivergnügen brauchst.
Und wenn du einfach nur ausruhen, schöne Winterwanderungen über den knirschenden Schnee machen und dabei Atemwölkchen in die klare Bergluft pusten möchtest - die Umgebung ist wirklich zauberhaft und lohnt sich für ausgedehnte Spaziergänge!
Am Nachmittag wartet dann die Jause auf dich und du kannst zwei verschiedende Saunen und einen sehr schönen Ruhebereich genießen - und die Harten können auch zum Abkühlen in den Garten ;-)
Massagen können ebenfalls zugebucht werden.
Last but not least: der superschön gestaltete Yogastadl! Hier darfst du ruhige Yogaeinheiten genießen und ganz bei dir ankommen! Bei schlechtem Wetter dürfen wir den Yogaraum auch außerhalb der Stunden für die eigene Yogapraxis nutzen - oder du gehst nebenan in die Boulderhalle und versuchst dich an den Kletterwänden.
Bei Bedarf (oder bei schlechtem Wetter) besteht außerdem das Angebot, mit Journaling und Meditation den Themen, auf die du im neuen Jahr deinen Fokus richten möchtest, Aufmerksamkeit zu schenken, sodass du gestärkt und zuversichtlich ins Neue Jahr starten kannst.
Körper und Seele erhalten hier eine Rundum-Erneuerung - genau das, was du zum Jahresanfang brauchst!
Hier geht’s zur Seite vom Hotel
Eine Besonderheit: Du buchst Hotel und Yogapaket getrennt - daher besteht die Möglichkeit, mit Partner*in anzureisen, selbst wenn eine*r von euch nicht an den Yogaeinheiten teilnehmen will!
Stil: Hatha/Vinyasa Yoga
Alle Level willkommen - es wäre von Vorteil, wenn du schon Yogaerfahrung mitbringst.
Falls du absolute*r Anfänger*in bist, trete vor Anmeldung mit Chu in Kontakt, um zu klären, ob dieses Retreat die richtige Wahl für dich ist.
Zimmer: ab 556€/Person im DZ (Einzelzimmer verfügbar)
Yogapaket: 260€/Person
Eröffnungsangebot für die ersten 6 Buchungen: nur 200€/Person!
ABLAUF (beispielhaft - Änderungen je nach Bedarf und Wetterlage möglich):
Anreisetag Mittwoch:
ab 15 Uhr: individuelle Anreise
18-19h Welcome und erste Yogaeinheit
19h30 Abendessen
21-22h Get together, Infos zur Woche
Donnerstag:
7h30-9h Pranayama (Atemübungen) und Morgenyoga
9h15 Frühstücksbuffet
15-17h Nachmittagsjause
ab 16h Sauna und Wellness
18-19h Yoga & Entspannung
19h30 Abendessen
Freitag & Samstag:
9-10h15 Pranayama & Yoga
10h30 Brunch
15-17h Nachmittagsjause
ab 15h Sauna und Wellness
17h30-19h Yoga & Entspannung
19h30 Abendessen
21-22h Get together, Aktionen, Spieleabend, etc. nach Bedarf
Abreisetag:
7h30-9h Morgenyoga
9h15 Frühstücksbuffet
11-12h30 Yogaeinheit & Verabschiedung
Starte ins Jahr mit diesem besonderen Winterretreat! Das hast du dir verdient :-)
Ich freu mich schon auf dich,
chu
YOGA & BERG Retreat in SÜDTIROL
mit Chu
01.-08. Mai 2027
Übe in wunderschöner Umgebung und gesunder Luft Yoga, Atem und Entspannung - Komm im Hier und Jetzt an und lass dein Selbst strahlen!
Es erwartet dich eine zugleich erholsame und aktive Woche in den Südtiroler Alpen.
Der Tag beginnt mit einer energetisierenden Yogaeinheit - je nach Witterung im schönen Yogaraum oder auf der Yogaterasse mit herrlichem Ausblick auf die Dolomiten. Nach dem reichhaltigen Frühstück hast du Gelegenheit, zu wandern, eine Mountainbiketour mit Guide zu machen (das Hotel hat einen sehr gut sortierten Fuhrpark an eMountainbikes, die gegen Gebühr ausgeliehen werden können) oder die vielfältigen anderen Freizeitangebote der Region zu nutzen. Du kannst auch einfach nur in der Umgebung spazierengehen, relaxen oder die hauseigene Sauna und den Wellnessbereich besuchen. Am frühen Abend darfst du wieder eine Yogapraxis genießen, bei der es um Entspannung und Erholung geht. Sanfte Yin-Yoga Stretches und Yoga Nidra (das Yoga des Schlafes) bringen dich tief zu deinen eigenen Selbstheilungskräften. Nach einem vorzüglichen, ausgewogenen 5-Gänge Abendmenü, das in geselliger Runde eingenommen wird, kannst du den Tag in der Gruppe ausklingen lassen oder dich in dein gemütliches Zimmer zurückziehen.
Das Bio & Bikehotel Steinegger Hof bietet beste biologische, vegane, aber auch fleischhaltige Küche und wurde als bestes Biohotel der Region ausgezeichnet!
Eine Besonderheit: Du buchst Hotel und Yogapaket getrennt - daher besteht die Möglichkeit, mit Partner*in anzureisen, selbst wenn eine*r von euch nicht an den Yogaeinheiten teilnehmen will!
Hier geht's zum Retreatangebot auf der Hotelseite
Stil: Hatha/Vinyasa Yoga
Alle Level willkommen - es wäre von Vorteil, wenn du schon Yogaerfahrung mitbringst.
Falls du absolute*r Anfänger*in bist, trete vor Anmeldung mit Chu in Kontakt, um zu klären, ob dieses Retreat die richtige Wahl für dich ist.
Zimmer: ab 850€/Person im DZ (Einzelzimmer verfügbar)
Yogapaket: 380€/Person
ABLAUF
Anreisetag:
ab 14 Uhr: individuelle Anreise
17h30-18h30 Welcome und erste Yogaeinheit
ab 19h Abendessen
21-22h Get together, Infos zur Woche
Tagesablauf So-Fr (beispielhaft - Änderungen je nach Bedarf möglich):
7-8h45 Pranayama (Atemübungen) und Yoga
9h Frühstück
10h-15h optional: Biketour (gegen Aufpreis) oder Wanderung - je nach Bedarf in der Gruppe oder individuell
ab 15h Sauna und Wellness
17h30-18h30 Yin Yoga oder Yoga Nidra
19h Abendessen
21-22h Get together, besondere Aktionen, Spieleabend, etc. nach Bedarf
Abreisetag:
7h30-8h45 Morgenyoga
9h Frühstück
10h-10h45 Abschlussrunde und Verabschiedung
DIE UNTERKUNFT
Der Steinegger Hof, oberhalb des malerischen Eggentals und nur 13km von Bozen gelegen, wurde als ‚nachhaltigstes Hotel Südtirols‘ ausgezeichnet! Einer der Gründe für diese Auszeichnung ist die außergewöhnliche, 100% biologische, vegetarisch/vegane, optional auch fleischhaltige Küche des familiengeführten Hotels. Weitere sind ein hervorragend sortierter E-Mountainbike Verleih, geführte Biketouren und Wanderungen, sowie ein mietbares E-Auto direkt am Hotel (Wer mit dem Zug kommt, darf das E-Auto einen Tag kostenlos mieten!). Die gemütlich eingerichteten Zimmer mit Balkon und Bergblick, die Terassensauna im Freien, der Wellnessbereich mit Hallenbad sowie die überaus herzliche Atmosphäre tun ein Übriges damit du dich im Steinegger Hof rundum wohlfühlen kannst!
Hier wird Nachhaltigkeit nicht nur angepriesen sondern gelebt - sowohl im ökologischen, als auch im zwischenmenschlichen Sinne!
Sichere dir einen der begrenzten Plätze für dieses wundervolle Retreat!
Wir sehen uns im Eggental,
chu